Se meus joelhos não doessem mais… Pois é, a dor no joelho é uma das queixas mais frequentes no consultório do Médico do Esporte e do Ortopedista. As causas dessa dor podem ser variadas, entretanto, existem problemas que acometem mais uma faixa etária que outra. NA INFÂNCIA A descoberta e o entusiasmo pelos esportes pode ser acompanhado de quedas e […]
Esses quilinhos a mais… O mundo moderno e competitivo tem influenciado nossos hábitos alimentares e, cada vez mais, nós estamos privilegiando dieta rica em gorduras, sal e, principalmente, açúcar. Embora o Brasil tenha grande diversidade agrícola, nossa população consume cada vez menos alimentos como frutas, legumes e verduras. Esta mudança de habito alimentar aliado ao sedentarismo tem repercutido negativamente na saúde do brasileiro e contribuído […]
Bebeu água? Todos nós sabemos o quanto e prazeroso e faz bem beber um copo de água, principalmente, nos dias de calor! A água e elemento imprescindível a vida. Ela e um importante nutriente, fluido inodoro, não compressível e responsável pelo turgor celular. Ela atua como depurador de produtos do metabolismo celular, controla a temperatura corporal, lubrifica as cartilagens, protege vários órgãos contra choque e […]
Alongar é Preciso A copa do mundo, os Jogos Olímpicos são eventos mundiais que despertam o interesse de todos nós e, ao mesmo tempo, estimula crianças, jovens, adultos e idosos a praticar exercícios. A importância da atividade física regular é altamente reconhecida, pois, ela tem efeitos benéficos nos sistemas cardiovascular, imunológico, musculoesquelético e assim, melhoram a qualidade de vida das pessoas. Dentro deste contexto, atividade […]
Neste video da série Dicas de Saúde, elaborado pela SMCC – Sociedade de Medicina e CIrurgia de Campinas, o Prof. Dr. Sérgio Rocha Piedade, fala sobre como abandonar o sedentarismo.
Neste video da série Dicas de Saúde, elaborado pela SMCC, o Prof. Dr. Sérgio Rocha Piedade explica as principais causas de dores no joelho e como fazer a prevenir.
Neste video da série Dicas de Saúde, elaborado pela SMCC, o Prof. Dr. Sérgio Rocha Piedade, fala sobre as dores nas costas, a lombalgia. As dores nas costas também é conhecido como lombalgia. Essa queixa de dores nas costas são a segunda maior causa de busca por atendimento médico, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Só perdem para as dores de cabeça. Algumas medidas […]
Neste video elaborado pela SMCC, o Prof. Dr. Sérgio Rocha Piedade, explica sobre os cuidados para evitar lesões e qual o melhor esporte para praticar. Iniciar atividades físicas ou a prática de um esporte está em suas resoluções de ano novo? Então assista a este vídeo, com o coordenador do Departamento Científico de Medicina do Esporte, Dr. Sério Rocha Piedade (CRM 70.589), sobre os cuidados, […]
